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2026-11-24 — 選び方

シャンプーが合うかどうかの判断のしかた

読了 約4分

シャンプーが合うかどうかの判断のしかた

シャンプーを変えてから、洗い上がりの手触りが前と違う。きしむ、物足りない、重く感じる。そうした変化があっても、すぐに合っていないとは決められません。切り替えた直後の変化と、洗い方による変化が重なっていることがあるためです。

切り替えた直後の手触りの変化

シャンプーを変えると、洗っている最中の指通りや洗い上がりの感触が変わります。洗浄成分の種類や、配合されている補修・保湿の成分が前のシャンプーと違うためです。前のシャンプーの使用感に慣れているほど、その差ははっきり感じられます。

そのため、使い始めの数回で合う・合わないを決めず、2〜3週間使ってから、製品との相性を判断してください。手触りの変化は1週間ほどで感じられますが、合うかどうかを決めるには、もう少し期間が要ります。切り替えた直後のきしみをどう考えるかは、髪がきしむ原因は?の記事でご説明しています。

この期間は、使う量や予洗いのしかたをなるべく毎回そろえてください。洗い方が日によって違うと、手触りの差がシャンプーによるものか、洗い方によるものかが分かりにくくなります。

乾いた髪をとかしたときの手触りも、判断の材料になります
乾いた髪をとかしたときの手触りも、判断の材料になります

合うかどうかを確かめる3つのこと

合うかどうかは、髪の手触りだけで決めるものではありません。地肌の状態と、毎日使い続けられるかも合わせて確かめます。

確かめること見るところ
髪の手触り洗っている最中の指通り、乾かしたあとのまとまり、翌朝の髪の状態
地肌の状態かゆみ・赤み・ひりつきなどが出ていないか
毎日の使いやすさ1回に使う量、2度洗いが要る日の多さ、香りが好みに合うか

髪の手触りは、日によって変わります。その日の汗や皮脂の量、スタイリング剤やヘアオイルの量で、同じシャンプーでも感触が違うためです。1日だけで決めず、2〜3週間のなかで多かった手触りを見てください。

合わないと感じたときに見直すところ

きしむ、重い、物足りないと感じたときは、シャンプーを替える前に洗い方を見直します。次のところを順に確かめると、どこで差が出ているかが分かりやすくなります。

見直すところ確かめること
予洗い地肌までお湯が届いているか
1度目の泡立ち泡がすぐ消えていないか
すすぎ耳のうしろ、襟足、生え際にすすぎ残しがないか
トリートメントつけ方と、時間をおいてからのすすぎ方
乾かし方根元から先に乾かしているか

予洗いはシャンプーの予洗いのしかたで、2度洗いの判断はシャンプーの2度洗いは必要?でご説明しています。トリートメントはトリートメントは何分おけばいい?、乾かし方は髪を乾かす順番でご説明しています。アミノ酸シャンプーに切り替えて物足りなさを感じる場合は、アミノ酸シャンプーの弱いところは?もあわせてご覧ください。

翌朝のまとまりまで見てから、相性を判断するのがおすすめです
翌朝のまとまりまで見てから、相性を判断するのがおすすめです

使うのをやめたほうがいい場合

洗い方を見直して様子を見るのは、髪の手触りについての話です。地肌にかゆみ・赤み・ひりつきなどが出たときは、様子を見ずに使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

髪の手触りについては、洗い方をそろえて2〜3週間使い、上の表のところを見直しても気になる点が変わらなければ、ご自身の髪や生活には合いにくいシャンプーだと判断して構いません。合わないのは製品の良し悪しではなく、髪質や生活との組み合わせによるものです。カラーの色持ちを優先したい時期であれば、カラーケアに特化したシャンプーのほうが合うこともあります。

次の1本を選ぶときの絞り方は、自分に合うシャンプーの選び方でご説明しています。

よくいただく質問

Q

前のシャンプーのほうが手触りが良かったように感じます。戻したほうがいいですか?

A

比べるときは、前のシャンプーを使っていた頃と今とで、洗い方や季節がそろっているかも確かめてください。空気の乾燥や汗の量が変わると、同じシャンプーでも手触りは変わります。洗い方をそろえて2〜3週間使っても前のほうが好みであれば、戻して構いません。

Q

泡立ちが少ないのは、合っていないということですか?

A

泡立ちだけでは判断できません。泡立ちは、使う量や髪の量、水分量、処方によっても変わる目安です。予洗いをいつもより丁寧にしてから、1度目の泡立ちを見てください。

Q

季節が変わると、合わなくなることはありますか?

A

汗や皮脂の量、空気の乾燥は季節で変わるため、同じシャンプーでも手触りが変わることがあります。予洗いの丁寧さや2度洗いをする日を、季節に合わせて調整してみてください。

Q

シャンプーとトリートメントは同時に変えないほうがいいですか?

A

chérimについては、同時に変えてかまいません。chérimのシャンプーとトリートメントは、2つを合わせて使うことを前提につくっています。毎日使う土台として2本を組み合わせているため、chérimを試すときは、2つを合わせて使った手触りで判断してください。

まとめ

  • シャンプーを変えた直後は手触りが変わる。変化は1週間ほどで感じられ、合うかどうかは2〜3週間使って判断する
  • 確かめるのは、髪の手触り・地肌の状態・毎日の使いやすさの3つ
  • 合わないと感じたら、予洗い・1度目の泡立ち・すすぎ・トリートメント・乾かし方を見直す
  • 地肌にかゆみや赤みが出たときは、使用を中止して皮膚科医に相談する
  • 見直しても気になる点が変わらなければ、別のシャンプーを選んで構わない

2〜3週間は洗い方をそろえて、ご自身の髪と地肌で確かめてみてください。

chérim シャンプー&トリートメント

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chérim シャンプー&トリートメント

ココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)を中心とした洗浄成分で、洗っている最中からなめらかな指通りに。各300mLのセット。単品7,600円、定期便は初回5,320円。

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Author

chérim 開発チーム

chérim プロダクト開発

「自分の髪を好きになる」をコンセプトに、シャンプーとトリートメントを開発しています。処方の設計から香りの調整まで自分たちで行っているため、成分表には書かれていない“なぜそうしたのか”をお伝えできます。