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cherim

2026-11-28 — 洗い方のはなし

トリートメントは毎日使っていい?

読了 約5分

トリートメントは毎日使っていい?

トリートメントを毎日使っていると、髪が重くならないか、つけすぎになっていないかが気になる方もいます。シャンプーのたびに使うことを前提にしたトリートメントなら、毎日使ってかまいません。

シャンプーのたびに使うものと集中ケアの違い

トリートメントには、洗い流すものと洗い流さないものがあります。洗い流すトリートメントは、さらに大きく2つに分かれます。シャンプーのたびに使うことを前提につくられているものと、ヘアマスクやヘアパックのように、集中ケアとしてつくられているものです。

シャンプーのたびに使うことを前提にしたトリートメントは、毎日使ってかまいません。集中ケアは、製品の表示にある頻度を基準にしてください。どちらに当たるかは、製品の表示にある使い方で確かめられます。

トリートメントの種類使い方
シャンプーのたびに使う洗い流すトリートメントシャンプーのあとに続けて使います。製品の表示にある使い方に従ってください
ヘアマスク・ヘアパックなどの集中ケア表示にある頻度で使います。いつものトリートメントと重ねるかどうかも、表示で確かめてください
洗い流さないトリートメント(ヘアオイル・ヘアミルクなど)乾かす前や乾かしたあとに使います。次に洗うときに落とすものにもなります
シャンプーのたびに使うものか集中ケアかは、製品の表示で確かめられます
シャンプーのたびに使うものか集中ケアかは、製品の表示で確かめられます

chérimのトリートメントを毎日使う前提にしている理由

chérimのシャンプーとトリートメントは、2つを合わせて毎日使うことを前提につくっています。シャンプーで洗ったあとに、続けてトリートメントを使う流れです。

洗い流さないトリートメントより先にシャンプーとトリートメントを出したのは、作り手自身がこの2つに特に不満を感じていたことと、毎日使う土台が大事だと考えたためです。

2つの役割に合わせて、配合する成分も分けています。頭皮と髪を洗うシャンプーはノンシリコンにし、トリートメントには、指通りをなめらかにし、髪どうしの摩擦を減らす目的でジメチコンを配合しています。シリコンの考え方はトリートメントのシリコンは避けたほうがいい?でご説明しています。

つけ方は、地肌を避けて中間から毛先へなじませ、3〜5分おいてからすすぐことを推奨しています。時間の目安と重さの好みでの調整、水気の切り方やコームの通し方はトリートメントは何分おけばいい?でご説明しています。

時間がない日は、時間をおかずにすぐすすいでもかまいません。効果がなくなるわけではないので、時間の長さは、その日の都合に合わせてください。

重さやべたつきが気になる日の見直し方

乾かしたあとに髪が重い。根元がぺたんとする。そう感じる日は、使う回数を減らす前に、次の順番で見直してみてください。

  1. 01

    つける量を見直す

    必要な量は、髪の長さや量で変わります。毛先まで行き渡る量を目安にし、多すぎないかを確かめます。

  2. 02

    根元や地肌についていないかを見る

    トリートメントは中間から毛先へなじませます。根元までつくと、乾かしたあとに重く感じることがあります。

  3. 03

    すすぎ残しがないかを確かめる

    手ぐしを通して、ぬめりが残っていないかを見ます。耳のうしろや襟足、生え際は、すすぎ残しが起きやすい場所です。

  4. 04

    重ねて使っているものを見る

    洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使う日は、その量も合わせて見直します。

根元がぺたんとする日は、乾かし方もあわせて見直してみてください。根元(地肌)から先に乾かす手順は、髪を乾かす順番でご説明しています。

重さが気になる日は、重ねて使っているものの量も合わせて見直してください
重さが気になる日は、重ねて使っているものの量も合わせて見直してください

ヘアオイルや集中ケアと重ねる日

洗い流さないトリートメントやヘアオイルを毎日使う方は、洗い流すトリートメントと合わせて、髪につけるものが2つになります。重さが気になる日は、どちらか一方の量から見直してください。片方ずつ変えると、違いが分かりやすくなります。

つけたヘアオイルなどは、次に洗うときに落とすものにもなります。落とし方はヘアオイルやバームの落とし方でご説明しています。

よくいただく質問

Q

毎日使うものと集中ケアは、どう使い分ければいいですか?

A

洗うたびに使う前提のトリートメントは、毎日使ってかまいません。chérimのシャンプーとトリートメントも、2つを合わせて毎日使う前提でつくっています。ヘアマスクなどの集中ケアは、製品の表示にある頻度を基準にしてください。

Q

毎日使っていると、髪が重くなりませんか?

A

重さの感じ方は、その日の量やすすぎ、根元についていないかでも変わります。気になる日は、使う回数を減らす前に、上の順番で見直してみてください。

Q

ヘアマスクを使う日も、いつものトリートメントを使いますか?

A

ヘアマスクの使い方は製品ごとに違います。重ねて使うかどうかは、ヘアマスクの表示を確かめてください。

Q

トリートメントが地肌についてしまったときは、どうすればいいですか?

A

地肌まで手ぐしを通しながら、いつもより丁寧にすすいでください。かゆみや赤みなど、肌に合わないと感じたときは使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

まとめ

  • 洗い流すトリートメントには、シャンプーのたびに使うものと、ヘアマスクなどの集中ケアがある
  • 洗うたびに使う前提のトリートメントは毎日使ってかまわない。集中ケアは製品の表示にある頻度を基準にする
  • chérimのシャンプーとトリートメントは、2つを合わせて毎日使う前提でつくっている
  • 重さやべたつきが気になる日は、使う回数を減らす前に、量・つける場所・すすぎ・重ねて使うものの順に見直す
  • 目安となる時間は3〜5分。時間がない日は、すぐすすいでもかまわない

使うかどうかは、生活のリズムや髪の調子に合わせて決めてください。

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Author

chérim 開発チーム

chérim プロダクト開発

「自分の髪を好きになる」をコンセプトに、シャンプーとトリートメントを開発しています。処方の設計から香りの調整まで自分たちで行っているため、成分表には書かれていない“なぜそうしたのか”をお伝えできます。