ヘアオイル、バーム、ワックス。これらは髪の表面に残るように設計されているため、皮脂と同じようには落ちません。洗ったあとに重さが残る、シャンプーの泡が立ちにくい。そうしたときに見直したいのは、予洗いと2度洗いです。ここでは洗い方と、スタイリング剤やヘアオイルなどの種類ごとの目安をご説明します。
オイルやバームが落ちにくい理由
ヘアオイル、バーム、ワックス、スプレー。髪につけるものには、表面にとどまるように設計された油分や、皮膜をつくる成分が使われていることがあります。落ちにくいのは、そう設計されているためです。落としきれない日が続くと、皮膜が重なってゴワついた手触りになることがあり、この状態を「皮膜毛」と呼ぶこともあります。
油分は水をはじきます。そのため予洗いのお湯だけでは流れず、洗浄成分と混ざってはじめて水になじむ状態になります。
泡が立ちにくくなるのも同じ理由です。油分は泡を消すため、髪に残っているものが多いほど泡は少なくなります。1度目の泡がすぐ消える場合は、オイルやスタイリング剤が髪に多く残っている可能性があります。一度すすいでから、2度目のシャンプーで泡立ててください。
落とすものが皮脂だけではないなら、洗い方も変わります。洗浄力はやさしいほど良いとは限りません。オイルやスタイリング剤を日常的に使うのであれば、それを落とせるだけの洗浄力が必要になります。
chérimでは、オイルを使う日を特別な日とせず、落とすところまでを含めて洗い方を考えています。
落とす手順
順番そのものは、いつもの洗い方と変わりません。違うのは予洗いの丁寧さと、2度洗いが要るかどうかです。
- 01
乾いた状態で髪をとかす
目の粗いコームで毛先からほぐします。束になった毛先がほどけると、お湯と洗浄成分が通りやすくなります。
- 02
38度前後のお湯で、地肌までしっかりすすぐ
熱いお湯は地肌の乾燥につながります。指の腹で地肌を動かしながら、生え際と襟足まで濡らしてください。スタイリング剤やヘアオイルなどを多めに使った日はいつもより丁寧に。
- 03
1度目のシャンプー
手のひらや泡立てネットで泡立ててから、やさしくなじませます。オイルやスタイリング剤が多く残っていると、泡が立たないことがあります。2度目で泡立つので、量を増やしたり、こすって泡立てたりしなくて大丈夫です。
- 04
こすらずに流す
泡が立たなかった場合も、そのまま流して構いません。泡パックはここではしません。
- 05
2度目はしっかり泡立てて洗う
1度目より泡が立ちやすくなっています。毛先まで泡を行き渡らせてから、指の腹で地肌を動かすように洗います。
- 06
泡パックをするなら2度目の泡で
泡が立つようになってから2〜3分おいてすすぎます。時間のない日は省略して大丈夫です。
chérimでは2度洗いをおすすめしていますが、1度目でしっかり泡立てば2度目は省いて構いません。2度洗いの必要性など詳しくは2度洗いの記事で、泡パックでどれくらい時間をおけばいいのかは泡パックの記事でご説明しています。

反対に、落ちにくいと感じたときに避けたい洗い方もあります。
- 熱いお湯で流す。地肌の乾燥につながります。38度前後を目安にしてください
- 爪を立てて地肌をこする。指の腹で動かすほうが、泡が地肌に行き渡ります
- 泡が立たないぶんシャンプーの量をどんどん増やす。量を足す前に、予洗いをいつもより丁寧にしてください
- 泡が立たないまま泡パックをする。泡パックは、泡が立つようになってからにしてください
- 乾いた髪をこすってスプレーをほぐす。摩擦によって髪にダメージを与えてしまう場合があります。お湯で濡らしてからほぐしてください
スタイリング剤の種類別の目安
同じスタイリング剤でも、油分が主体のものと皮膜をつくるものでは残り方が違います。残る場所も、毛先か根元かで分かれます。目安を表にまとめました。
| 使ったもの | 残り方 | どう洗うか |
|---|---|---|
| ヘアオイル | 油分が中間から毛先に残ります | 予洗いをいつもより丁寧に。1度目で泡が立たなくても、量は増やしすぎずに流し、2度目で泡立てます |
| ヘアバーム | 手ぐしでなじませるため、根元にも移ります | 1度目で泡が立たなくても流して構いません。2度目は地肌まで泡を行き渡らせます |
| ワックス・スプレー | 皮膜が表面を覆い、根元と生え際にも残ります | 乾いたままこすらず、予洗いでほぐしてから。2度洗いが要る日が多くなります |
| 洗い流さないトリートメント | 製品によって油分の量が違い、残り方も変わります | 予洗いは通常どおりで大丈夫です。1度目でよく泡立てば2度目は不要です |
| その日は何もつけていない | 皮脂と汗が中心です | 汗やほこりなど、お湯で落ちやすい汚れは予洗いで流せます。1度目でしっかり泡立てば1回で十分です |
どの場合も工程は増えません。変わるのは予洗いの丁寧さと、2度洗いが要るかどうかの2つです。

chérimの洗浄設計
chérimの洗浄成分はココイルグルタミン酸TEA(アミノ酸系)が中心です。ただしアミノ酸系であれば洗浄力が弱い、とは限りません。洗浄成分は単独で働くのではなく、処方全体で効き方が決まります。成分名から分かる範囲は、成分表の見方の記事でご説明しています。
chérimが目指しているのは、強すぎず弱すぎないバランスです。髪に悩みがある方で、オイルやスタイリング剤をまったく使わない方は少ないと考え、落とすものが皮脂だけではないという前提で設計しています。そのため、オイルやスタイリング剤を使う日も想定に入れています。
落とす力だけを上げると、洗い上がりの指通りが変わります。そのため加水分解ケラチンやボンディングケア成分、加水分解シルクなどの補修・保湿成分を配合し、落とす工程と整える工程を同じ設計のなかで組んでいます。髪と地肌と同じ弱酸性で、シャンプーはシリコンフリーです。
実際に使った63名(2025年12月〜2026年3月)の自由記述には「香りが良い、洗浄力が意外とあった、重くならなかった」という声がありました。泡立ちについて触れたのは18名で、「普段使用しているものより、泡立ちが少なかったため、使用量が多くなった」という声もあります。感じ方には個人差がありますが、泡立ちが物足りない日はシャンプーの量を増やす前に、予洗いを見直すことをおすすめしています。
洗ったあとにきしみやゴワつきを感じる日は、すすぎや乾かし方が関わっていることもあります。その場で確かめる手順は別の記事でご説明しています。
よくいただく質問
ヘアオイルやバームは使わないほうがいいですか?
そうではありません。chérimはヘアオイルやバームを販売していないため、選び方や量の目安はお伝えしていません。お使いの製品の表示を基準にしていただき、chérimからは洗い方をご案内しています。
ヘアオイルをつけたまま眠った翌朝も、同じ洗い方でいいですか?
同じで大丈夫です。予洗いをいつもより丁寧にし、1度目で泡が立たなくても、量は増やしすぎずに流します。ひと晩たったぶん毛先が束になりやすいため、乾いた状態で目の粗いコームを通してから入浴してください。泡パックは、泡が立つようになってからです。
毎日スタイリング剤を使いますが、2度洗いを続けても大丈夫ですか?
泡立ちが目安です。毎日オイルやスタイリング剤を使う方は、2度洗いが続いても問題ありません。地肌の乾燥が気になる日は、予洗いをいつもより丁寧にして、1度目で泡立つなら2度目は省いてください。
まとめ
- オイルやバームは髪の表面に残るように設計されているため、皮脂とは落ち方が違います
- 予洗いは38度前後のお湯で、スタイリング剤やヘアオイルなどを多めに使った日はいつもより丁寧に
- 1度目で泡立たないときは、無理に泡立てようとせず流します
- 2度目でしっかり泡立てて洗い、泡パックをするなら2度目の泡で2〜3分
- 熱いお湯、爪を立てる、量を増やしすぎる、泡が立たないままの泡パックは避けてください
その日に使ったスタイリング剤やヘアオイルなどと、生活のリズムに合わせて、洗い方を選んでみてください。

Product
chérim シャンプー&トリートメント
アミノ酸系の洗浄成分で、洗っている最中からなめらかな指通りに。各300mLのセット。
商品ページを見るAuthor
chérim 開発チーム
chérim プロダクト開発
「自分の髪を好きになる」をコンセプトに、シャンプーとトリートメントを開発しています。処方の設計から香りの調整まで自分たちで行っているため、成分表には書かれていない“なぜそうしたのか”をお伝えできます。

