シャンプーはどれくらいの量がいいのか、どう泡立てればいいのか。必要な量は、髪の長さや量によって変わります。chérimのポンプは、1プッシュで3mL出ます。目安はショートで1〜1.5プッシュ（3〜4.5mL）、ミディアムで1.5〜2プッシュ（4.5〜6mL）、ロングで2〜3プッシュ（6〜9mL）です。ここでは、ご自身に合う量を決めるときの目安と、手のひらや泡立てネットで泡立ててから髪にのせる手順をご説明します。
シャンプーの量の決め方
シャンプーの量は、髪の長さや量によって変わります。chérimのポンプは、1プッシュで3mL出ます。目安はショートで1〜1.5プッシュ（3〜4.5mL）、ミディアムで1.5〜2プッシュ（4.5〜6mL）、ロングで2〜3プッシュ（6〜9mL）です。髪の量や地肌の状態、スタイリング剤の有無や種類によって変わるので、この目安から調整してください。量が合っているかは、泡が地肌全体に行き渡るかどうかで確かめます。まずはいつもの量で洗ってみて、泡が届いていないところがあれば、量を足してください。
量が足りないと、泡を広げようとして髪や地肌をこすりやすくなります。反対に量が多すぎると、すすぎに時間がかかり、すすぎ残しにつながる場合があります。
泡が立たないときは、量を増やす前に、予洗いをいつもより丁寧にしてみてください。足すときは少しずつ増やし、つけすぎないようにしてください。
| 泡立ちの様子 | すること |
|---|---|
| きめ細かい泡が地肌全体に行き渡る | その量で大丈夫です |
| 泡が届いていないところがある | 量を足して、届いていないところに泡をのせてください |
| 1度目の泡がすぐ消える | 量を増やす前に一度すすぎ、必要に応じて2度目のシャンプーをしてください |
| 泡が多く、すすぎに時間がかかる | 次に洗うときは、量を減らしてみてください |
泡立て方
シャンプーは、手のひらや泡立てネットで泡立ててから、髪にのせます。原液のまま1か所につけると、その場所にシャンプーが集まり、地肌全体に行き渡りにくくなります。泡立てずに直接つけると、洗浄不足やすすぎ残しの原因にもなります。
- 01
手のひらに出して、泡立てる
手のひらに出し、少量のお湯を加えて両手で泡立てます。泡立てネットを使うと、きめ細かい泡が立ちやすくなります。
- 02
泡を地肌の数か所に分けてのせる
頭のてっぺん、両サイド、後頭部などに分けてのせると、泡が届かないところが出にくくなります。
- 03
指の腹で地肌を洗う
爪を立てずに、指の腹で地肌を動かすように洗います。髪どうしはこすり合わせません。
- 04
泡を髪全体に通す
泡を手ぐしで髪全体に通します。
- 05
生え際・耳のうしろ・襟足まで洗う
泡が届きにくい場所です。最後にこの3か所を指の腹で洗ってから、すすぎます。
泡立ちが物足りない日
chérimのシャンプーは、泡立ちが物足りないと感じる方もいらっしゃいます。誰がどんな髪の状態でも1度で泡立つシャンプーは洗浄力が強すぎると考え、強すぎず弱すぎない洗浄力のバランスにしているためです。洗い上がりには「重くないのにしっとりする」という声をいただいていて、改めてこのバランスにこだわってよかったと感じています。
なお、泡立ちは髪や地肌の状態、スタイリング剤を使っているかどうかやその種類によって変わり、同じ方でも日によって違います。髪の量や濡れ具合、その日に使ったヘアオイルなども関わります。泡立ちが物足りないと感じる方には、予洗いを丁寧にすることと、2度洗いをおすすめしています。
予洗いのしかたはシャンプーの予洗いのしかたで、2度洗いをする日・しない日の見分け方はシャンプーの2度洗いは必要？でご説明しています。
泡パックをするなら、泡がしっかり立ってからにしてください。1度目で泡立たなかった日は、2度目の泡で行います。どれくらい時間をおけばいいのかは、シャンプーの泡パックは何分おけばいい？にまとめています。
よくいただく質問
泡はどれくらい立てばいいですか？
量の目安は、きめ細かい泡が地肌全体に行き渡るかどうかです。泡の量そのものより、届いているかを見てください。
泡立ちが悪いのは、シャンプーが合っていないからですか？
泡立ちだけでは、合う・合わないは決められません。量や予洗いのしかた、髪に残っているスタイリング剤などによっても泡立ちは変わります。合うかどうかの判断のしかたはシャンプーが合うかどうかの判断のしかたでご説明しています。
シャンプーとトリートメントで、量の決め方は同じですか？
シャンプーとトリートメントでは、見るところが違います。シャンプーは泡が地肌全体に行き渡るか、トリートメントは毛先まで行き渡るかを目安にしてください。トリートメントのつけ方と、どれくらい時間をおくかは、トリートメントは何分おけばいい？にまとめています。
量を多く使った日は、すすぎを変えたほうがいいですか？
手ぐしを通して、ぬめりが残らなくなるまですすいでください。量を多く使った日は、そのぶんすすぎにも時間がかかります。生え際や耳のうしろ、襟足は、すすぎ残しが起きやすい場所です。
まとめ
- シャンプーの量は、髪の長さや量によって変わる。泡が地肌全体に行き渡るかを目安に決める
- 泡が立たないときは、量を増やす前に予洗いをいつもより丁寧に。足すときは少しずつ
- 手のひらや泡立てネットで泡立ててから、地肌の数か所に分けてのせる
- 地肌は指の腹で洗い、髪どうしはこすり合わせない
- 1度目の泡がすぐ消える日は、一度すすいで、必要に応じて2度目のシャンプーへ
その日の髪の状態に合わせて、量と泡立て方を調整してみてください。
Product
chérim シャンプー＆トリートメント
ココイルグルタミン酸TEA（アミノ酸系）を中心とした洗浄成分で、洗っている最中からなめらかな指通りに。各300mLのセット。単品7,600円、定期便は初回5,320円。
商品ページを見るAuthor
chérim 開発チーム
chérim プロダクト開発
「自分の髪を好きになる」をコンセプトに、シャンプーとトリートメントを開発しています。処方の設計から香りの調整まで自分たちで行っているため、成分表には書かれていない“なぜそうしたのか”をお伝えできます。
